痛みもイライラもスッキリ!妊婦のむくみこそ着圧ソックスで

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妊娠7ヶ月のママと赤ちゃんの状態

妊娠7ヶ月は早いもので24週目~27週目の妊娠中期にあたります。これまで漠然と捉えていた予定日でしたが、残り100日程度。いよいよ赤ちゃんに会える日が近くなってきました。

安定期に入ってからの数ヶ月は、赤ちゃんを迎えるための準備や、仕事の調整子供が出来たら難しくなってしまう夫婦水入らずの時間の確保などで色々忙しく、あっという間に過ぎてしまいます。7ヶ月のママと赤ちゃんの体の変化を踏まえ、栄養管理とスケージュールの管理もしっかりおこなっていきましょう。

妊娠7ヶ月のママの状態

この頃のママの状態はお腹の膨らみが増し、息苦しさや寝苦しさを感じるようになります。 仰向けで眠ると苦しくなってくる頃なので、長い抱き枕を抱えてシムスの姿勢で眠るなど工夫を凝らして楽な体勢で休むとよいでしょう。

お腹の膨らみは、子宮のてっぺんがお腹の上のあたりまで上がってくる影響で、おへそのあたりまでふっくらとしてきます。骨盤が歪んでしまうことから、腰痛がひどくなってしまう人も。猫背の姿勢が余計に腰や背中を圧迫するので、腹帯を利用するなど、なるべく背筋を伸ばした姿勢を心がけるようにしましょう。

また、この時期頭を悩ますのが妊娠線です。妊娠線は急激な体重増加と大きくなったお腹で皮膚が引っ張られることが原因で、みみず腫れのような赤紫色の線が出来てしまうことをいいます。この妊娠線は産後も白い筋のようなかたちで残ってしまうため、今のうちからマタニティクリームで保湿してこまめにケアしておくとよいでしょう。

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妊娠7ヶ月赤ちゃんの状態

瞼や鼻の穴もほぼ完成され、時間帯によって目を活発に動かすことが多くなってきます。全身を産毛で覆われた皮膚は赤みを帯びて老人のようにシワシワになった状態です。臓器がますます発達し、これまで肝臓でつくられていた血液が骨髄でつくられるようになってきます。

脳や肺の機能も発達し、体全体の機能をコントロールすることができます。羊水の中でくるくると回って盛んに動き回りしゃっくりをすることもあるでしょう。この時期、逆子を指摘されることもありますが、出産までに元に戻ることがほとんどなので心配は要りません。

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※本サイトに掲載されている商品価格はすべて購入時(2019年6月12日時点)の価格となり、実勢価格ではありません。