痛みもイライラもスッキリ!妊婦のむくみこそ着圧ソックスで

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妊娠6ヶ月のママと赤ちゃんの状態

10月10日といわれるマタニティ生活も半分が経過して、6ヶ月目に入りました。週数で数えると20週~23週の妊娠中期になります。辛いつわりで気分が落ち込んだかと思うと、赤ちゃんの心音が聞けてワクワクしたり、妊娠中は驚きや感動がいっぱい。あっという間の6ヶ月でしたが、まだまだこれからです。安定期を過ぎた今こそ気を引き締め、引き続き大切な赤ちゃんを迎えるための準備をおこなっていきましょう。

妊娠6ヶ月のママの状態

妊娠6ヶ月が経過すると、多くのマタニティママが胎動を感じるようになります。お腹の赤ちゃんの動きも、体の成長とともに大振りになるため胎動が伝わってくるのですが、ママにとってこれは赤ちゃんが元気に育っている嬉しいサイン。愛情がこみあげ、いつも以上に話しかけてコミュニケーションを取ろうとします。

お腹が大きくなると、直立したときに体が前に反り返ったような姿勢となります。そのため、腰や背骨に負担がかかり痛みを覚える人もいます。マタニティ用の腹帯が市販で売られているので、冷え予防や腰への負担軽減のため使用するとよいでしょう。

また食欲が増え、赤ちゃんがどんどん大きくなるにつれ体重が増えます。便秘も起こしやすくなってくるので、物繊維を多く含んだ食事を摂取するなど栄養管理には注意が必要です。

急激に体重が増えることで今度は足に負担がかかり、むくみやこむら返りなどのトラブルも発生します。リンパの流れや血行を良くさせるため、ふくらはぎをマッサージしたり足を高くして眠るなどの工夫が必要になってきます。

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妊娠6ヶ月の赤ちゃんの状態

妊娠6ヶ月の赤ちゃんは、ますます臓器や筋肉が発達し大きく体を動かすことができるようになります。髪の毛や眉毛も生え始め、瞼が開きまばたきができるなど表情がはっきりしてきます。聴覚も発達してくるので、ママの声や心臓の音が聞こえるようになります。

また味蕾(みらい)という味を感じる器官が発達し、ママが食べたものの味がわかるようになります。ママが美味しいと感じながら食べ物を食すると、お腹の赤ちゃんも同じように味覚を感じて胎動をおこすことがあります。臓器の発達から心音も大きくなります。聴診器、またはお腹に耳を当てて澄ましてみると、小さな心臓の音が聞こえます

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※本アワードは、体験者が妊娠29週~31週にかけて、5製品を各3日間、一定の条件を設けて体験した結果に基づくものであり、むくみの症状に対する効果効能を示すものではありません。あくまでも個人の感想であり、体感には個人差があります。
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※本サイトに掲載されている商品価格はすべて購入時(2019年6月12日時点)の価格となり、実勢価格ではありません。